කැසීන්

කැසීන් කුඩු යනු මාංශ පේශි ප්රෝටීන් සංශ්ලේෂණයට සහාය වන සහ මාංශ පේශි බිඳ වැටීම වළක්වන කිරි ප්රෝටීන් මන්දගාමී එය යෝග්යතා ලෝලීන් අතර ජනප්රිය ආහාර අතිරේකයක් වන අතර එය සාමාන්යයෙන් නින්දට පෙර හෝ ආහාර ආදේශකයක් ලෙස පරිභෝජනය කරයි. අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල සැපයීමට අමතරව, CASEIN කුඩු ද කැල්සියම් සහ අනෙකුත් ඛනිජ ද්රව්ය සඳහා හොඳ ප්රභවයක් වේ

.